JennyP asked:
I' m, das Gewicht gewinnt, f
I' m, das Gewicht gewinnt, f
Related posts:
- cellulite na 40? melljw777
- HELP PLEASE bin ich in den Wechseljahren oder eine Schilddrüsen-Problem? chante sm
- Weet iemand een legitieme site online waar je phentermine kunt bestellen zonder recept? llewen as
- verliezen van gewicht uit het niets. slecht? spookeycr
- Wat veroorzaakt gewichtsverlies en hoe kan ik het weer gebeuren? justme as
Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.
Ik vind dat je gewoon heel veel seks. misschien met een echte jonge vent!
Link | October 2nd, 2009 at 1:39 am
U moet uw document voor hulp voor al uw problemen. Zien van uw document is de beste manier om te gaan omdat ze alle opties met u bespreken.
Link | October 4th, 2009 at 4:28 am
Je hebt waarschijnlijk gaan door menopauze. Ik ging door het vroeg op 45. Ik had vermoeidheid, "brain mist," en was nog steeds perioden. Ik voelde me alsof ik dom was geworden ineens. Alles was een poging en ik had geen zin om iets te doen. Ik had een moeilijke tijd vinden van een arts dat zou luisteren naar mij omdat ze mij verteld dat ik was te jong. Tot slot mijn huisarts vertelde me dat, zelfs als ik in de menopauze, zou ik waarschijnlijk nog perioden als gevolg van de hormonen in de pillen geboortebeperking ik nam. Mijn arts stelde bioidentical hormoon pellets. Ik was bereid om alles te proberen, want ik voelde me zo slecht. Ik probeerde hen en het was alsof de oude ik terug kwam ineens. Het was geweldig. Ik wil geen invloed hebben op uw beslissing op dit, maar het werkte voor mij. Persistent. Maak uw arts een bloedtest op je om je hormoonspiegels.
Link | October 5th, 2009 at 5:51 am
U kon inderdaad door overgang, afhankelijk van uw tijd gaan. U moet zorgvuldig zijn met hormonen tijdens overgang, hoewel de wetenschappelijke slag isn' t over nog en wij kunnen niet het gehele beeld zien enkel nog, geven de hormonen tijdens overgang (aan huidig wetenschappelijk onderzoek) een verhoogd risico om borstkanker te krijgen.
Voor behandeling zijn hier de medische opties (linker uit hormonen, wegens bovengenoemde reden):
- De kalmeringsmiddelen van de laag-dosis. Venlafaxine (Effexor), kalmerend met betrekking tot de klasse van drugs genoemd selectieve serotonine reuptake inhibitors (SSRIs), kan opvliegingen door maximaal 60 percenten verminderen. Andere drugs in de klasse SSRI die nuttig kan zijn omvatten fluoxetine (Prozac, Sarafem), paroxetine (Paxil, anderen), citalpram (Celexa) en sertraline (Zoloft). Deze medicijnen kunnen bijwerkingen met inbegrip van misselijkheid, duizeligheid of seksuele dysfunctie veroorzaken.
- Gabapentin (Neurontin). Deze drug wordt goedgekeurd om beslagleggingen te behandelen en algemeen gebruikt om chronische, op zenuwbetrekking hebbende pijn te beheren, maar het is ook getoond om opvliegingen beduidend te verminderen. De bijwerkingen kunnen slaperigheid, duizeligheid, misselijkheid en het zwellen omvatten.
- Clonidine (Catapres, anderen). Clonidine, een pil of flard dat typisch wordt een gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, kunnen de frequentie van opvliegingen beduidend verminderen, maar de bijwerkingen zoals duizeligheid, slaperigheid, droge mond en constipatie zijn gemeenschappelijk.
- Bisphosphonates. De artsen kunnen deze nonhormonalmedicijnen adviseren, die alendronate (Fosamax) en risedronate (Actonel) omvatten, om osteoporose te verhinderen of te behandelen. Deze medicijnen verminderen zowel effectief beenverlies als uw risico van breuken en oestrogeen als belangrijkste behandeling voor osteoporose in vrouwen vervangen. De bijwerkingen kunnen misselijkheid, buikpijn en irritatie van de slokdarm omvatten.
- De selectieve modulators van de oestrogeenreceptor (SERMs). SERMs is een groep drugs die raloxifene (Evista) omvat. De nabootsers estrogen' van Raloxifene; s gunstige gevolgen voor beendichtheid in postmenopausal vrouwen, zonder enkele risico’s verbonden aan oestrogeen, zoals verhoogd risico van baarmoeder en, misschien, borstkanker. De opvliegingen zijn een gemeenschappelijke bijwerking van raloxifene, en u shouldn' t gebruikt deze drug als u een geschiedenis van bloedstolsels hebt.
- Vaginaal oestrogeen. Om vaginale droogte te verlichten, kan het oestrogeen worden beheerd plaatselijk gebruikend een vaginale tablet, een ring of een room. Deze behandeling geeft enkel een kleine hoeveelheid plaatselijk oestrogeen aan vaginaal weefsel vrij, en kan helpen vaginale droogte, ongemak met betrekkingen en sommige urinesymptomen verlichten. Alvorens over om het even welke vorm van behandeling, bespreking met uw arts over uw opties en risico’s en voordelen te beslissen die met elk worden geïmpliceerd.
Here' s wat u kunt doen zelf:
- Koele opvliegingen. Als you' de re het ervaren opvliegingen, krijgen regelmatige oefening, kleden zich in lagen en proberen om aan te wijzen wat uw opvliegingen teweegbrengt. Voor vele vrouwen, kunnen de trekkers hete dranken, kruidig voedsel, alcohol, heet weer en zelfs een warme ruimte omvatten.
- De vaginale ongemakken van de daling. Voor vaginaal droogte of ongemak met betrekkingen, gebruik vaginale smeermiddelen op basis van water over de toonbank (Astroglide, de Gelei van KY), vochtinbrengende crèmen (Replens, Vagisil) of vaginaal oestrogeen. Het blijven seksueel – actieve ook hulp.
- Optimaliseer uw slaap. Als u probleemslaap hebt, vermijd caffeinated dranken en oefeningsrecht vóór bedtijd. Het praktizeren de ontspanningstechnieken, zoals diep ademhaling, leidden beeldspraak en de progressieve spierontspanning, kan zeer nuttig zijn. U kunt een aantal boeken en banden op verschillende ontspanningsoefeningen vinden.
- Versterk uw bekkenvloer. De bekken oefeningen van de vloerspier, genoemd oefeningen Kegel, kunnen één of andere vormen van urineincontinentie verbeteren.
- Eet goed. Eet een uitgebalanceerd dieet dat een verscheidenheid van vruchten, groenten en gehele korrels omvat en dat verzadigd vetten, oliën en suikers beperkt. Doel voor 1.500 milligrammen calcium en 400 tot 800 internationale eenheden van vitamine D een dag. Vraag uw arts over supplementen om u te helpen aan deze vereisten voldoen, indien nodig.
- Don' t rook. Het roken verhoogt uw risico van hartkwaal, slag, kanker en een waaier van andere gezondheidsproblemen. Het kan opvliegingen ook verhogen en op vroegere overgang brengen. Het is nooit te laat om van te profiteren het tegenhouden van het roken.
- Oefening regelmatig. Breng minstens 30 minuten gematigd-intensiteitsfysische activiteit op ertoe de meeste dagen om tegen cardiovasculaire ziekte, diabetes, osteoporose en andere voorwaarden te beschermen verbonden aan het verouderen. De krachtigere oefening voor langere periodes kan verder voordeel opleveren en is bijzonder belangrijk als u probeert om gewicht te verliezen. De oefening kan ook helpen spanning verminderen. Probeer een combinatie van gewicht-dragende aërobe activiteiten â zoals het lopen, het aanstoten en het dansen â en sterkte opleidingsoefeningen. Enkel blijvend fysisch actief kan elke dag door treden in plaats van een lift te nemen of door verder weg te parkeren en aan uw bestemming te lopen ook een verschil maken.
- De regelmatige controles van het programma. Bespreking met uw arts over hoe vaak u mammogrammen, Uitstrijkjes, lipideniveau (cholesterol en triglyceride) en andere onderzoekstests zou moeten hebben die testen.
Ik verliet uit het homeopathische deel, omdat één of andere ' treatments' daar gezien het werk voor sommige mensen, maar niet voor anderen. Voel vrij om hen uit te proberen, enkel informatie bij een homeopathische opslag worden.
Houd enkel in mening dat de symptomen van overgang tijdelijk zijn en niet voor altijd zullen duren.
Last but not least: Raadpleeg uw Arts!
Goed geluk!
Link | October 6th, 2009 at 1:48 am
My mom felt the thyroid pills and fatigue you should tell your doctor about all the weight gain and even stopped taking her estroven after going on the thyroid pills and have blood test done to rule out other problems she was starting menopause however she was starting menopause however she was starting menopause however she.
Link | October 9th, 2009 at 6:19 am
Menapause Symptoms
Good nutrition will help ease the symptoms of menopause by supplying a changing body with the nutrients necessary for optimal health throughout this transitional phase.Get enough calcium. A woman going through menopause needs 1000 mg to 1500 mg of calcium a day. Avoid excessive amounts of salt to reduce bloating associated with hormonal changes. More information and remedies at
Link | October 12th, 2009 at 7:03 am
Pil – lage dosering of niet – zijn giftig en kankerverwekkend, en u bent niet slim om ze te overwegen! Je hoeft niet bang te zijn van de natuurlijke hormoon vervanging, though. Dit betekent dat u terug brengen in je lichaam de juiste hormonen die je verliest. Een groot boek op te halen is "Wat u uw arts niet mei vertellen over Menopauze" door Dr. John Lee. U kunt ook lezen een aantal artikelen op zijn site op. Dr Lee zegt dat het zeer zeldzaam is voor een vrouw om oestrogeen nodig vervanging. Wat ze eigenlijk nodig heeft is natuurlijk progesteron! Ik gebruik het, en ik voel me 10 jaar jonger. Geen hersenen mist, niet meer angst, verhoogd libido, niet meer nachtelijk zweten. Het is net als vroeger!
Link | October 12th, 2009 at 4:52 pm