Cookie asked:
I’m over 45 and recovering from Breast cancer. 2 years ago was diagnosed, had to have a modified radical mastectomy on left breast….now I’m on Texmoxifen for 5 years. I think I’ve gained about 25 lbs since. Do you think it’s the menopause and Temoxifen combined? I’m 5′4 & weight about 180…I should be at 135! Am I ever going to be that weight again?
Caffeinated Content for WordPress
Related posts:
- what would cause a womens breast to grow? justchiil
- I would like to hear real stories of nicotine withdrawal by heavy, longtime smokers who quit? I recentl
- Ovarian transplant in the upper arm was done successfully to maintain normal hormones. Please recomend websit? witty
- I don’t want to leave the house. I have just been staying inside. I am afraid to go anyplace. dianne s
- Androgen Diet? Rascal as
Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.
Ja. het gewichts verlies is geen GROTE kwestie
het begin dat het dieet eet dat minder of geen carbo hydraten heeft u kan de lijst krijgen als u ' zoekt; ' voedsel zonder carbo hydrates' ' dan doorblader de onderzoeksresultaten en you' ll vondst het antwoord.
Link | October 15th, 2009 at 1:03 pm
Caffeinated Content
if u work to it
Link | October 17th, 2009 at 12:38 pm
3-8oz glasses of grapefruit juics a day will net a loss of 4lbs every 12 weeks…this is a gradual loss that will not yield excess flab..I’ve lost about 10 lbs so far this way
Link | October 18th, 2009 at 2:36 am
you do 10 steps daily you will lose 10k
Link | October 18th, 2009 at 6:44 am
naturellement vous aurez juste une foi qui vient d’abord et lui prend ensuite juste une mesure à la fois et essaye d’aller à un régime sain, demandez peut-être à votre docteur ce qui est le meilleur pour vous… hé mais j’ai la foi que vous desserrerez le poids….
Link | October 19th, 2009 at 6:26 am
Tak, jeśli poćwiczyć i zjeść dobrze zrównoważonej diety.
Link | October 22nd, 2009 at 6:57 am
Hoi, Ik heb geprobeerd alle verschillende diëten, en het gewicht verlies is slechts tijdelijk. Ik heb eindelijk geprobeerd dieet pillen op de markt zijn gemaakt van Hoodia. Ik zag dit spul op ABC News. Het is allemaal natuurlijk en veilig, en het werkt! Mijn vrouw nam het voor een maand en viel 20 pond. Ik nam het voor een maand en verloor ongeveer 13 (maar ik niet te oefenen). Ik kocht de natuurlijke Hoodia van deze website:. Ik controleerde de website adres, zodat ik hier kan posten, en ik zag dat ze een promotie draait nu een gratis 2 week monster te krijgen voor slechts 4,97 dollar! Ik ga deze levering om voor mijn vrouw en geef het aan haar voor Kerstmis =)
Link | October 23rd, 2009 at 10:02 pm
If you exercise.
5 minutes a day.
When your ready 10.
on up.
Don’t give up!
Link | October 24th, 2009 at 5:41 pm
NEVER, EVER GIVE UP HOPE! Ook geef jezelf een pauze. Je hebt zojuist door iets heel moeilijk. Neem het een dag in een tijd, hap hap door, SitUp door SitUp. U maakte het door kanker, kun je het gewicht af. Ik heb niet de menopauze factor, maar ik ben nu van 36 pond. Ik ben 34. Ik deed het. U kunt ook.
Link | October 28th, 2009 at 4:47 am
zeker als u van het nemen van olieachtige voedsel en ongezonde kost… vermijdt eet meer vege en de vruchten… oh ya… vergeten niet om heel wat water te drinken…
Link | October 28th, 2009 at 11:13 am
Start Montignac diet. It `s francuski że człowiek wymyślił. Będzie pracować dla ciebie, a ty dont nawet odczuwać głód. Pomysł na to, aby unikać żywności zawierającej colhydrate powyżej 35 lat. to można uniknąć ziemniaki, ryż, kukurydza, pszenica, chleb, cukier .. możesz jeść jak najwięcej takich jak: mięso, sery, jogurty, vedgetables, a nawet lody (bez dodatkowych cukru). kup książkę i dowiedz się. Straciłem 8 kilogramów w 2 miesiące diety pasują szczególnie do ludzi, którzy nienawidzą exersise (jak ja), ponieważ nie jest on wymagany do pracy. Wiem, że Mc Donalds fanów i sportfans mnie nienawidzą za to, ale Montignac jest lekarzem i jest to sprawdzone rzeczy, które nie potrzebuje leków lub wondertricks. tylko "odpowiedni rodzaj żywności" Google Search na diecie Montignac
Link | October 30th, 2009 at 12:27 pm
i don' t denkt zo, maar u kunt 30 waarschijnlijk losmaken of zo
Link | November 1st, 2009 at 9:34 pm
Website content
what i would recommend is the zone diet.
It is a great way to lose weight and feel great.
It is about keeping you hormones balanced which makes you
lose excess body fat, build muscle and feel energized and healthy. The Zone Diet is just eating simple balanced meals with good carbs and low fat protein.
To learn more about the Zone Diet go to ZoneDiet.com.
Link | November 3rd, 2009 at 7:58 pm
Erstens, nehmt meinen Rat an, und alle anderen Ratschlag, der nicht ein Arzt, entsprechend. Ich bin kein Profi in diesem Bereich, so dass ich nicht wirklich wissen, ob Texmoxifen und Menopause kombiniert werden Ihre Rückkehr in Ihren natürlichen Gewicht Verzögerung, und ich würde vorschlagen, fragt der Stellungnahme des eigenen Arzt. Ich biete Ihnen persönliche Erfahrung, aber da meine Mutter Brustkrebs zusammen, wenn sie in ihren 50 und hatte eine modifizierte radikale Mastektomie auf der linken Brust, als auch, obwohl ich weiß nicht, welche Medikamente sie anzuziehen. Wenn man durch eine Chemotherapie wirklich inspirierte sie wieder gesund, aber da war sie etwa 20 kg Übergewicht. Sie ging los mit meinem Vater an den Wochenenden, und änderte ihre Ernährung entsprechend dem Vorschlag ihres Arztes (viele Ballaststoffe und Gemüse). Sie begann auch werde Aerobic-Kursen in ihrem Fitness-Studio, das eine gute Möglichkeit ist, aktiv zu bleiben und keinen weiteren Schaden anrichten auf Ihre Gelenke Wasser. Sie wog 155 in der Nähe, als sie begonnen, und jetzt, 3 Jahre später ist sie bis zu 138! Das war alles mit geringen Auswirkungen, einfach zu tun Training erreicht, und eine starke Veränderung in der Ernährung und Denken. Ich weiß, Sie können es tun, nicht verzweifeln!
Link | November 5th, 2009 at 11:38 pm
Oh u slechte dame. Welk een u moet nu net behandelen. Ik heb een zeer beste vriend in een gelijkaardige situatie die ik kreeg om door mijn werk als beroeps van het gewichtsverlies te weten. Ik zal aan u zeggen wat ik aan haar zei. Het terugkrijgen van kanker is uw met hoogste prioriteit. Uw drugs kunnen maken moeilijker maar niet onmogelijk verlies wegen.
een putuitgebalanceerd dieet, de overvloed van vers fruit en de groenten, overvloed van water, oefening als u tot voelt zullen, allen helpen. Nadruk op uw algemeen gezondheid en welzijn, geestelijk en fysiek. Don' t gaat op een " diet" het zal slechts u en waarschijnlijk won' indrukken; t het werk. Indien als u goed eet en actief probeert te blijven uw gewicht zijnd neer te komen. In elk geval, I' zeker m uw familie en vrienden is dankbaar dat u en het terugkrijgen en waarschijnlijk don' in leven bent; t zorg welke grootte u bent.
Link | November 9th, 2009 at 2:47 am
ja, als u hard werkt
Link | November 12th, 2009 at 1:46 am
I do understand what you are going through. You may not ever get back to that 135 pounds, but you can get closer to it. The drugs make it harder, and menopause may have some effect. But there are things you can do.
If you make a few life style changes you should be able to lose some weight. You may know that you need to have a deficit of 3500 calories to lose a pound, so don’t try to do it too fast. This is a system that has worked well for me and several friends have also been successful with it.
1. Eat three nutritious meals and three snacks everyday. Cut out junk food. You probably need at least 1500 to 1800 calories a day. Many people make the mistake of not eating enough when they try to lose weight and then become discouraged. Be very conscious of your nutrition.
2. Drink lots of water – at least 8 big glasses as day. Lots of water is essential. Stop drinking soda and other drinks with useless calories. Eat fresh fruit instead of fruit juices – the juices are very high in calories.
3. Begin a simple weight lifting program at home or at a gym. I’d go the gym route at least to start, if you have never done weight training before. Ordinary household items (tins of soup, for example) can actually serve as weights for beginners. Buy yourself a good weight lifting book for women. Actually the “dummies” series of books has done a rather good one.
4. Walk, walk, walk. Buy yourself a pedometer and aim for 10,000 steps a day.
5. Record everything you eat and all your exercise to make sure you have a “calorie deficit”. Two of the sites I’ve included will help you do that. Basically burning more calories than you take in leads to weight loss.
6. If you drive, do less of it and park at the back of the parking lot instead of close to the door. Always use stairs – never the elevator or escalator.
7. A mini stepper is an easy piece to equipment to have at home and gives great results. I bought mine at a second hand store for $4. even if you use it for a minute or two several times a day it can make a big difference.
8. Did your oncology team ever refer you to a dietician? That may help you. Also talk to them about your weight concerns and get their opinions.
I hope these thoughts help. You can do this. Good luck with it.
Link | November 14th, 2009 at 11:29 pm
make sure you exercise sweety..i lost alot of weight and then gained it all back cause i didnt exercise and not im ok again and exercising… if people would exercise more they would not have to worry so darn much about food…Are you really serious about doing this? We are talking about hard work. Putting down your little debbies, getting off your butt and not only going on a diet but EXERCISING!!! Even if you lose the weight it will come right back if you do not have the desire and motivation to not only look cute but to be healthy. it is going to take alot of inner strength I can assure you of that. 1.) eat 4-5 small meals a day 2.) drink lots of water 3.)exercise every day 4.) do not eat 4-6 hours before you sleep.
Link | November 15th, 2009 at 4:13 am
Hola, Puedo ayudarle. Soy un amaestrador personal y un bodybuilder con 25 a
Link | November 18th, 2009 at 8:59 am